Prépa Trail à distance

  • Rémy

Elaboration de programme de préparation individualisée

 

Loin des stéréotypes des plans "tout fait", conception de programmes adaptés à votre pratique, votre niveau et vos contraintes quotidiennes d'afin atteindre vos objectifs.

 

- Contact et prise de connaissances (niveau, dispo, contraintes, habitudes, type de terrain, ...)

- Définition des objectifs

- Elaboration du plan de préparation individualisé

- Suivi quotidien via la plateforme Nolio

- Elaboration de la stratégie de course pour les épreuves ciblées (objectifs).

 

Suivi personnalisé pendant 1 année :

- Adaptation du plan en temps réel à tout imprévu : contrainte pro ou familiale, fatigue, douleur, ...

- Contact mail illimité (réponse sous 24h)

- Conseils divers (alimentation, matériel, ...)

 

Tarif: 60.00€ mensuel​​​

 

Options :

- Point téléphonique d’échange tous les 15 jours (10€/mois)

- Possibilité de programme sur une autre durée (tarif sur demande)

 

 

siret : 800 057 960 00026

Animation de séance : 40.00€ la séance

  • Contact et prise de connaissances (niveau, habitude,... ) afin de déterminer une séance appropriée
  • 0h45 à 1h30 d'animation de séance selon votre niveau et votre envie.
  • Temps pour questions diverses
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