Prépa Trail à distance
Elaboration de programme de préparation individualisée
Loin des stéréotypes des plans "tout fait", conception de programmes adaptés à votre pratique, votre niveau et vos contraintes quotidiennes d'afin atteindre vos objectifs.
- Contact et prise de connaissances (niveau, dispo, contraintes, habitudes, type de terrain, ...)
- Définition des objectifs
- Elaboration du plan de préparation individualisé
- Suivi quotidien via la plateforme Nolio
- Elaboration de la stratégie de course pour les épreuves ciblées (objectifs).
Suivi personnalisé pendant 1 année :
- Adaptation du plan en temps réel à tout imprévu : contrainte pro ou familiale, fatigue, douleur, ...
- Contact mail illimité (réponse sous 24h)
- Conseils divers (alimentation, matériel, ...)
Tarif: 60.00€ mensuel
Options :
- Point téléphonique d’échange tous les 15 jours (10€/mois)
- Possibilité de programme sur une autre durée (tarif sur demande)
siret : 800 057 960 00026
Animation de séance : 40.00€ la séance
- Contact et prise de connaissances (niveau, habitude,... ) afin de déterminer une séance appropriée
- 0h45 à 1h30 d'animation de séance selon votre niveau et votre envie.
- Temps pour questions diverses